Лечение простуды народными средствами



Простуда - заболевание, с которым сталкивается человек наиболее часто. Но что такое простуда и почему она возникает?

Наш организм отвечает реакцией на действие любого раздражителя. Воздействие низкой температуры и влажности, попадание вируса в организм вызывают в нем ряд процессов, которые направлены на борьбу с негативным фактором.

Действие низкой температуры вызывает отек слизистой носа и его заложенность. Пытаясь остановить проникновение инфекции дальше в организм, реагирует местный иммунитет в горле. Появляется боль и покраснение. Общий ответ организма проявляется повышением температуры и недомоганием.

Если все перечисленные симптомы протекают в легкой форме без высокой температуры, то народные средства будут оптимальным вариантом лечения.

Если же температура достигает высоких цифр, а симптомы в течение суток только усиливаются, то срочно следует обратиться к врачу во избежание серьезных осложнений.

Народная медицина от простуды

Многовековой опыт лечения простуды предлагает огромное количество рецептов. Рассмотрим наиболее популярные.

Лимонный чай

  • Вскипятить 1-1,5 литра воды и дать ей немного остыть.
  • Отжать сок из одного лимона, кожуру и цедру его мелко нарезать ножом, добавить в воду и дать настояться несколько минут.
  • Добавить чайную ложку поваренной соли и 1 грамм обычной аскорбиновой кислоты без добавок (Витамин С).
  • Держать теплый напиток в термосе.

В течение 3 часов выпить весь объем жидкости. Витамин С в ударной дозе способствует борьбе иммунитета с причиной простуды. Теплая жидкость предотвратит развитие обезвоживания и поможет скорейшему устранению слабости и недомогания. Эфирные масла, содержащиеся в кожуре лимона, являются прекрасными антисептиками, что снимает боль в горле.

Настой для лечения насморка

  • Смешать 1 часть плодов шиповника, 2 части листьев мяты перечной и 3 части череды.
  • Залить стаканом кипятка две столовые ложки с горкой полученного сбора.
  • Настоять в термосе или теплом месте 2-3 часа.

Дважды в день при помощи шприца или спринцовки промывать полость носа полученным настоем. Раствор должен быть теплым. Эфирные масла перечной мяты и шиповника облегчат дыхание. Череда подсушивает слизистую полости носа, снимает отек.

Имбирно-медовый чай

  • Взять примерно 1,5 см корня имбиря, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
  • Отжать сок половины лимона, смешать с тертым имбирем.
  • Залить полученную смесь кипятком (300 мл), дать настояться и немного остыть.
  • Добавить столовую ложку натурального меда.

Пить теплый напиток дважды в день до исчезновения симптомов простуды. Имбирь богат активными веществами, обладающими противовоспалительным антивирусным действием. Мед и витамин С из лимонного сока обладают общеукрепляющими свойствами, повышают иммунитет.

Малиновый настой

  • Взять 2 столовые ложки сушеных листьев малины.
  • Добавить стакан кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение часа.
  • В полученный настой добавить столовую ложку малинового варенья.

Выпивать по 2-3 стакана в день. Настой обязательно должен быть в теплом виде. Малина богата природным аспирином, который снижает температуру и снимает головную боль не хуже аптечного. Кроме того, малина обладает потогонным действием, благодаря чему организм быстрее борется с простудой.

Пряный коричный напиток

  • В кастрюле вскипятить 2 стакана воды.
  • Добавить палочку корицы и несколько головок гвоздики.
  • Прокипятить все в течение 3-5 минут.
  • Полученный отвар снять с огня и немного остудить.
  • Добавить по 2 чайные ложки лимонного сока, меда и водки.
  • Перемешать и дать настояться 30 минут.

Пить по половине стакана через каждые 3 часа. Смесь пряностей с лимонным соком и медом быстро улучшит состояние, снимет озноб и головную боль, устранит заложенность носа.

Медовая редька

  • Взять одну большую черную редьку, срезать верхнюю часть (ту, где раньше были листья).
  • Аккуратно при помощи ножа и ложки удалить сердцевину, оставляя достаточно толстыми стенки.
  • Полученное углубление заполняется медом до половины объема.
  • Накрыть редьку срезанной верхушкой и поставить на ночь в теплое место.

К утру редька даст сок, который смешается с медом и образует целебную микстуру. Принимать ее следует по столовой ложке 4 раза в день. Мед, богатый витаминами, активно поддерживает иммунную систему. А сок редьки обладает отхаркивающим действием, что особенно пригодится если простуда сопровождается кашлем.

Травяной настой

  • Смешать в равных пропорциях сухие ромашку, календулу и тысячелистник.
  • 2 столовые ложки полученной смеси залить 0,5 литра кипятка.
  • Прогреть на водяной бане 15 минут.

Полоскать полученным теплым отваром горло каждые 2 часа при первых симптомах простуды. Ромашка, календула и тысячелистник обладают прекрасными антисептическими свойствами. Для усиления эффекта можно добавить чайную ложку поваренной соли непосредственно перед применением.

Йодно-картофельная ингаляция

  • Сварить в мундирах 2 большие картофелины, отвар не сливать.
  • Пока они горячие, разрезать на 4 части, вернуть обратно в кастрюлю.
  • Добавить 3 капли обыкновенного йода и 3 капли эвкалиптового масла.

Вдыхать пары, накрыв голову полотенцем в течении 5 минут. Такая ингаляция хорошо снимает заложенность носа и боль в горле.

Капустный компресс

  • Взять большой лист белокочанной капусты.
  • Проколоть иглой или зубочисткой, что бы капуста пустила сок.
  • Приложить к затылку, сверху закрепить платком.

По мере нагревания листы можно менять. Такой компресс прекрасно снимает головную боль и снижает температуру.

Хрен с соком лимона

  • Корень хрена натереть на мелкой терке.
  • 1 лимон с кожурой перекрутить на мясорубке.
  • Смешать в пропорции 1:1.

Принимать внутрь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за несколько минут до еды. Такое средство хорошо очищает полость носа, устраняет заложенность. Кроме того, эфирные масла лимона и хрена снимают головную боль.

Народные средства в лечении простуды, несомненно, являются более предпочтительными. Но если заболевание протекает в тяжелой форме и с осложнениями, то нельзя пренебрегать визитом к врачу и его назначениями.

1 июля, 2013 - 13:11 Автор: Геннадий Боткин